Alimentație
Ce să mănânci
Mese și hidratare adaptate apetitului și toleranței, cu atenție la aportul de proteine.
Sprijin înainte, în timpul și după terapia GLP-1
GLP-1. Ai grijă de tine și de progresul tău
Mai puțină poftă de mâncare nu înseamnă mai puține nevoi. Alimentația, digestia și masa musculară merită atenție în fiecare etapă.
NostraBiome conectează analizele, microbiomul, tratamentul și simptomele tale. Primești un plan zilnic pentru mese, hidratare și mișcare, adaptat toleranței și obiectivelor tale, alături de medic.
Ai deja analize? Poți începe de la 9,99 €/lună. Vezi ce primești
Greață
Constipație sau diaree
Apetit scăzut
Oboseală
Grija pentru masa musculară
Teama de a recâștiga kilogramele
Trei etape. Același obiectiv: să ai grijă de tine
- 1
Înainte de terapie
Înțelegem punctul de plecare: analize, alimentație, greutate și activitate.
- Profil biologic și context medical
- Rutine de mese și hidratare
- Obiective de nutriție și forță
2În timpul terapiei
Adaptăm planul la apetit, toleranță și indicațiile medicului.
- Mese adaptate zilelor cu disconfort
- Atenție la proteine și mișcare
- Urmărirea simptomelor și energiei
3După terapie
Dacă oprirea este decisă cu medicul, continuăm planul de menținere.
- Adaptare la revenirea apetitului
- Monitorizarea greutății și obiceiurilor
- Continuitate pentru progresul tău
Tratamentul schimbă apetitul. Planul tău trebuie să țină cont de întregul corp
Ce mănânci când ți-e greață? Cum îți acoperi nevoile când porțiile sunt mai mici? Cum îți păstrezi forța?
Pornim de la analize, tratament, toleranță digestivă și rutina ta. Nu doar de la numărul de pe cântar.
Recomandările se adaptează evoluției tale și etapelor discutate cu medicul.
Digestia și microbiomul, în contextul terapiei tale
Schimbările de alimentație și simptomele digestive contează în timpul terapiei GLP-1. Conectăm informațiile despre microbiom cu analizele și felul în care te simți, pentru mese și obiceiuri potrivite ție.
Analizăm structura microbiomului și funcțiile sale estimate, ca parte din profilul tău.
Recomandările țin cont de apetit, toleranță și obiectivele de nutriție.
Urmărești tranzitul și disconfortul; pregătești un rezumat clar pentru medic.
Cum funcționează sprijinul pentru GLP-1
De la datele tale la un plan personalizat pentru fiecare zi.
1- Analize
- Tratament
- Obiective
Încarci datele și tratamentul
Analize, istoric medical, etapa terapiei și simptomele tale.
2- Microbiom
- Metabolism
- Context medical
Conectăm profilul biologic
Microbiomul și datele disponibile se întâlnesc cu rutina și contextul tău medical.
3- Alimentație
- Hidratare
- Forță
Primești un plan zilnic
Mese, hidratare și mișcare potrivite apetitului, toleranței și indicațiilor medicului.
4- Toleranță
- Progres
- Menținere
Adaptăm și continuăm
Urmărești simptomele și progresul. Planul evoluează înainte, în timpul și după terapie.
Ce primești, în fiecare zi
Un plan ajustat zilnic, cu atenție la digestie, nutriție și păstrarea forței.
Ajustat zilnic
Mișcare
Cum să îți susții forța
Mișcare și exerciții de forță adaptate posibilităților și stării tale de sănătate.
Suplimente
Ce suplimente să discuți
Recomandări în contextul analizelor și tratamentului, discutate cu medicul când este necesar.
Companion AI
Îți explică planul și răspunde întrebărilor, ori de câte ori ai nevoie.
Simptome și progres
Notezi apetitul, digestia, greutatea și energia; vezi schimbările în timp.
Acces la experți
Sprijin personal pentru aplicarea planului în fiecare etapă.
Nostra AI · Companionul tău zilnic
Nostra Ai cunoaște evolutia ta
Nostra AI învață continuu despre corpul tău și creează planuri personalizate pentru optimizarea sănătății tale. Ce să mănânci, ce să gătești, ce să cumperi și ce să schimbi zilnic pentru a te simți mai bine.
01
Analizează
Pune în context simptomele, microbiomul și ultimele zile.
02
Acționează
Îți dă pași concreți pentru azi: mese, cumpărături, rutină.
03
Învață
Urmărește cum răspunde corpul tău la fiecare schimbare.
04
Recomandă
Ajustează planul de mâine pe baza a ceea ce a funcționat.
Miercuri, 21 octombrie · Exemplu ilustrativ
Întreabă Nostra AI
Progresul înseamnă mai mult decât kilograme pierdute
Conectăm greutatea, energia, digestia, activitatea, analizele și tratamentul. Datele de compoziție corporală se integrează dacă le ai.
Modelele NostraBiome
Un model viu
al biologiei tale
Învață zilnic
Dispozitive purtabile
Cum te simți
Microbiom
Genetică
Analize de sânge
Istoric medical
- Înțelege
- Ghidează
- Observă
- Învață
- Adaptează
Bazat pe ceea ce te face unic.
Continuu, până la următoarea consultație.
Imagistică și dispozitive
Investigații, date de la dispozitive purtabile și schimbări în timp.
Analize de sânge
Rezultatele tale existente, înțelese în context.
Microbiom și genetică
Straturile biologice care te fac diferit.
Istoric și viață de zi cu zi
Simptome, tratament, nutriție și somn.
Începe planul personalizat pentru parcursul tău GLP-1
Testare și sprijin zilnic
Plan complet de sprijin GLP-1
Pornim de la testare, analize și tratament. Construim un plan zilnic pentru etapa în care te afli.
340 € o singură plată
sau 69 €/lună, retestare la 6 luni
Sprijin înainte, în timpul și după terapia GLP-1
Mese, hidratare și mișcare adaptate toleranței și obiectivelor
Test shotgun metagenomic și risc poligenic incluse
Integrarea tuturor analizelor și a dosarului medical
Recomandări zilnice pentru nutriție, forță și menținerea progresului
Urmărirea simptomelor, apetitului, greutății și energiei
Companion AI
Acces la experți umani
Ai deja rezultatele?
Încep cu analizele existente
Folosim toate analizele și documentele existente, împreună cu simptomele, obiectivele și tratamentul tău.
9,99 € /lună
Sprijin înainte, în timpul și după terapia GLP-1
Mese, hidratare și mișcare adaptate toleranței și obiectivelor
Integrarea tuturor analizelor și a dosarului medical
Recomandări zilnice pentru nutriție, forță și menținerea progresului
Urmărirea simptomelor, apetitului, greutății și energiei
Companion AI
Acces la experți umani
Medicul conduce terapia. Noi susținem viața de zi cu zi
Notezi apetitul, mesele, simptomele și energia. Ai o imagine mai clară pentru următoarea discuție cu medicul.
Începerea, ajustarea și oprirea tratamentului se decid cu medicul. Planul zilnic ține cont de indicațiile lui.
Companion AI disponibil 24/7 pentru plan și întrebări. Simptomele severe se discută imediat cu echipa medicală.
Nutriție, forță și continuitate. Cu dovezile în context
Recomandările societăților profesionale evidențiază nutriția, toleranța digestivă și sănătatea musculară în terapia GLP-1. Studiile de întrerupere arată că recâștigarea greutății este posibilă. Aceste surse susțin nevoia de îngrijire continuă, nu demonstrează eficacitatea programului NostraBiome.
Întrebări frecvente
Experții noștri sunt aici pentru tine
Te pregătești să începi, ești în tratament sau vrei să îți menții progresul? Spune-ne unde te afli. Un specialist NostraBiome îți răspunde personal.
Răspundem în maximum 48 de ore. Fără obligația de a cumpăra.
