Alimentație
Ce să mănânci
Mese variate, adaptate nevoilor de nutriție și toleranței tale digestive.
Fertilitate și pregătire pentru concepție
Fertilitate. Pregătirea începe cu tine
Planifici o sarcină sau urmezi un tratament de fertilitate? Alimentația, somnul și sănătatea ta merită un plan personalizat.
NostraBiome conectează analizele, microbiomul și istoricul tău medical. Primești recomandări zilnice pentru pregătirea pentru concepție, alături de specialist — pentru femei și bărbați.
Ai deja analize? Poți începe de la 9,99 €/lună. Vezi ce primești
Pregătire pentru sarcină
Nutriție înainte de concepție
Oboseală
Disconfort digestiv
Somn și stres
Sprijin în parcursul FIV
Pregătirea pentru concepție nu arată la fel pentru toți
Ce să mănânci? Ce suplimente să discuți cu medicul? Cum îți organizezi rutina în timpul investigațiilor sau tratamentului?
Pornim de la datele și obiectivele tale. Ținem cont de tratament, toleranță digestivă și viața de zi cu zi.
Nu trebuie să pui toate informațiile cap la cap singur. Primești un plan clar, care evoluează cu tine.
Microbiomul, o parte din pregătirea ta biologică
Analizăm microbiomul în contextul alimentației, digestiei și analizelor tale. Folosim aceste informații pentru a personaliza mesele și obiceiurile zilnice.
Înțelegem structura microbiomului și funcțiile sale estimate.
Adaptăm mesele la toleranța digestivă și nevoile tale de nutriție.
Integrarea datelor susține planul zilnic; evaluarea fertilității rămâne la specialist.
Cum funcționează programul pentru fertilitate
De la datele tale la un plan personalizat pentru fiecare zi.
1- Analize
- Istoric medical
- Obiective
Încarci datele tale
Analizele disponibile, istoricul medical, tratamentul și obiectivele tale.
2- Microbiom
- Nutriție
- Context medical
Conectăm profilul biologic
Punem microbiomul și datele disponibile în contextul pregătirii pentru concepție.
3- Alimentație
- Somn
- Mișcare
Primești pași concreți
Mese, somn și mișcare adaptate nevoilor și indicațiilor specialistului.
4- Observăm
- Adaptăm
- Continuăm
Adaptăm pe parcurs
Notezi cum te simți. Ajustăm recomandările după datele noi și etapele îngrijirii.
Ce primești, în fiecare zi
Un plan ajustat zilnic pentru pregătirea ta, în acord cu îngrijirea medicală.
Ajustat zilnic
Obiceiuri
Ce să faci
Mișcare, somn și rutine potrivite energiei tale și etapelor tratamentului.
Suplimente
Ce suplimente să discuți
Opțiuni în contextul analizelor și planificării sarcinii, discutate cu specialistul.
Companion AI
Îți explică planul și răspunde întrebărilor, ori de câte ori ai nevoie.
Urmărirea stării tale
Notezi energia, somnul și digestia; vezi schimbările în timp.
Acces la experți
Sprijin personal pentru aplicarea planului, alături de specialistul tău.
Nostra AI · Companionul tău zilnic
Nostra Ai cunoaște evolutia ta
Nostra AI învață continuu despre corpul tău și creează planuri personalizate pentru optimizarea sănătății tale. Ce să mănânci, ce să gătești, ce să cumperi și ce să schimbi zilnic pentru a te simți mai bine.
01
Analizează
Pune în context simptomele, microbiomul și ultimele zile.
02
Acționează
Îți dă pași concreți pentru azi: mese, cumpărături, rutină.
03
Învață
Urmărește cum răspunde corpul tău la fiecare schimbare.
04
Recomandă
Ajustează planul de mâine pe baza a ceea ce a funcționat.
Miercuri, 21 octombrie · Exemplu ilustrativ
Întreabă Nostra AI
Pregătirea pentru concepție privește întregul corp
Conectăm analizele disponibile, microbiomul, istoricul medical, tratamentul, somnul și alimentația într-un profil personal.
Modelele NostraBiome
Un model viu
al biologiei tale
Învață zilnic
Dispozitive purtabile
Cum te simți
Microbiom
Genetică
Analize de sânge
Istoric medical
- Înțelege
- Ghidează
- Observă
- Învață
- Adaptează
Bazat pe ceea ce te face unic.
Continuu, până la următoarea consultație.
Imagistică și dispozitive
Investigații, date de la dispozitive purtabile și schimbări în timp.
Analize de sânge
Rezultatele tale existente, înțelese în context.
Microbiom și genetică
Straturile biologice care te fac diferit.
Istoric și viață de zi cu zi
Simptome, tratament, nutriție și somn.
Începe planul personalizat pentru pregătirea pentru concepție
Testare și sprijin zilnic
Plan complet pentru pregătirea pentru concepție
Pornim de la testare, analize și obiective. Construim un plan zilnic pentru pregătirea pentru concepție.
340 € o singură plată
sau 69 €/lună, retestare la 6 luni
Pregătire pentru concepție, pentru femei și bărbați
Mese și obiceiuri adaptate obiectivelor și contextului medical
Test shotgun metagenomic și risc poligenic incluse
Integrarea tuturor analizelor și a dosarului medical
Recomandări zilnice pentru alimentație, somn și mișcare
Urmărirea stării tale, energiei și digestiei
Companion AI
Acces la experți umani
Ai deja rezultatele?
Încep cu analizele existente
Folosim toate analizele și documentele pe care le ai deja, împreună cu istoricul și tratamentul tău.
9,99 € /lună
Pregătire pentru concepție, pentru femei și bărbați
Mese și obiceiuri adaptate obiectivelor și contextului medical
Integrarea tuturor analizelor și a dosarului medical
Recomandări zilnice pentru alimentație, somn și mișcare
Urmărirea stării tale, energiei și digestiei
Companion AI
Acces la experți umani
Specialistul conduce îngrijirea. Noi suntem lângă tine între consultații
Organizezi analizele, notezi cum te simți și pregătești întrebările pentru următoarea discuție cu medicul.
Investigațiile, tratamentele hormonale și procedurile de fertilitate se decid cu specialistul. Recomandările noastre zilnice țin cont de indicațiile lui.
Companion AI disponibil 24/7 pentru plan și întrebări. Acces la experți pentru aplicarea recomandărilor.
Pregătire pentru concepție, cu informațiile în context
Nutriția, revizuirea tratamentelor și sănătatea generală fac parte din îngrijirea preconcepțională. Aceste principii susțin pregătirea, nu demonstrează că programul NostraBiome crește șansa de sarcină.
Întrebări frecvente
Experții noștri sunt aici pentru tine
Planifici o sarcină sau ești în tratament? Spune-ne unde te afli și ce ai vrea să îmbunătățești. Un specialist NostraBiome îți răspunde personal.
Răspundem în maximum 48 de ore. Fără obligația de a cumpăra.
